不负青春三分钟演讲稿_不负青春未来可期的演讲稿

致那个在青春里的自己，随着自己的心坚定的向前走，无问东西，别回头，别迷茫。愿你的努力不负青春，不负朝阳。以下是小编精心整理的（精选15篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

1

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

我今天的演讲题目是《不忘初心，不负青春，努力前行》。

什么是青春？青春是自信，自信到骄傲狂妄，自信到蔑视一切。青春是永远高昂起的精致的脸庞，即便在最失意彷徨的季节。青春是放任，是桀骜不驯，是百无禁忌的张扬。在最美的花季，最好的时间，最叛逆的我们，最负责任的老师，最和谐的同学，刚刚好我们相遇了。我们在栀子花开的季节里，升上了初中，记得从刚来时的打打闹闹到现在的和睦相处，两年来，我们互相见证了彼此的成长。从第一节课见到我们亲爱的老师，便知到我们未来的日子不好过。但我不怕，因为你们，我的青春不迷茫。

《无问东西》中，四个主角在青春不知所措时，仍想着“若遇到不好的事情，想想未来的自己；若在放弃时，想想那个有着初心的自己，无问东西，方得始终。”青春是应该去奋斗的，在奋斗的时候你总会找到那个真正意义上的答案。其实答案就在眼前。

何为奋斗？为何奋斗？在青春里，为何不去拼一拼，去挑战自己，承受内心无法承受的伤痛，战胜无法打败的敌人。为了什么？只为年华老去时不鄙视自己，只为蓦然回首那个坚守初心的你在向你招手。

有梦，那就去追；有心，那就去坚守；有青春，那就去奋斗。我们笑着走着，终将会奔向那个最好的自己。

当现实还撑不起梦想的时候，当付出还少于回报的时候，当理智还抑制不了浮躁的时候，就应该静下心来，好好学习吧。希望，我可以永远记住自己今天说的话，而不是万分的娇气，不去争取，那样的话，今天说的再好也只是徒劳。愿长大后的我和你都会感谢现在努力的自己。即使结果不如意，但至少，我的青春努力过！

致那个在青春里的自己，随着自己的心坚定的向前走，无问东西，别回头，别迷茫。愿你的努力不负青春，不负朝阳。

2

各位同学：

你们好！

我今天演讲的题目是《青春不负年华》。青春，是一个积极向上的时期，也是我们一生中最期待停留的时期，青春，承载着我们的梦想，期待，不管在任何艰难的时刻，我们都愿意拼尽全力。

青春不负年华。在春节期间，这群被戏称为最具有个性的新青年义无反顾的汇入抗疫大军中，披上白衣，他们就是捍卫生命健康的天使······当国家需要他们时，这群青年没有退宿，反迎难而上。其实，越来越多的90后甚至我们00后，在各行各业大展身手，挑大梁，担主角，把奋斗作为我们青春的底色。

我们作为青少年，应在自己的青春里书写一份属于我们自己的精彩篇章。在青春岁月里，怎样让自己的人生过得有意义，值得我们每一个人认真思索。其实很简单，放眼未来的同时，更要立足当下。盛年不重来，一日难再晨，青春就是用来奋斗的，为了不让以后的自己后悔，就该竭尽全力为自己拼一把，青春不负年华。

青春，是一个五彩的世界，在这个世界中，没有什么是不可能的，每个人都有他的梦想，即使是卑微的生命也会有光芒的折射。北大保安小哥，用书籍盛满自己的青春，他们虽然是保安，但他们在闲余的时间里学习，近年来，共有30多个保安考上了北大，同学生们共同学习，他们用奋斗图写了自己的青春，青春不负年华。

躬逢盛世，我们有更多的机会选择成就自我，但是，我们也更应该保有赤子之心，因为没有伟大的祖国作为支撑，何谈个人理想？我们都应该知道，所有的个性释放与成长，都与国家的稳定，安全，发展紧密相联，我们应立志成为国家的栋梁。在日常生活中做事要思考，交友要慎重，学习有目标，人生有规划，日后才能为实现中华民族的伟大复兴奉献出自己的一份力量，青春不负年华。

我们作为00后，应把奋斗作为我们青春的底色，就算不能成为火炬，也要成为萤火，昂扬向上，高唱青春之歌，绽放青春光彩。

我的演讲完毕，谢谢大家！

3

亲爱的老师和各位同学：

大家好！

人生太短，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是正常的人生。如果有人炫耀他的才能，你会觉得自己无能。现在我们的生活充满了负能量，我们都在幻想，是否有一天自己会成为关注的焦点，成为别人羡慕的对象？

虚度时光？这个词是什么意思？很多人都在不停地感叹，我那么穷，为什么别人总有我得不到的东西？或者花时间在嫉妒和虚荣心上。“命里有时终须有，命里无时莫强求”，不是你的不能强求，你在哀叹什么？

都说青春是一个美丽的词，有一个叫“不负青春”的，生活中，我们怎么做才会有一个积极的青春呢？我们太感性了，总是悲伤春秋，每时每刻都在叹息。人人都说不要辜负了大好时光，可是，又有多少人可以做到这一点呢？

其实，我们都希望每时每刻都能幸福，但如果幸福可以随时得到，那么世界上也许就不会有悲伤的身影。不需要很多努力，努力拼搏，缺想得到一个很棒的结果。

所谓的不负好时光，就是你觉得，在过去的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这是后来回想起来时，年轻时候没有对不起自己的证明。努力过了，就不会后悔，不辜负任何时候和任何人。

在所有的青春里，每个人都在思考，青春只有一次，我需要享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂嗨，不努力，喝酒，抽烟，打架……如果这就是你想要的生活方式，那么你的余生就会让你知道，你现在所享受的一切，未来你会为此付出代价。不辜负你的时间和你的心，在懂事的年龄做应该做的事，生活会对你好。

最后，我希望在未来的你会感谢现在那么努力的自己，你的生活可以很好！

谢谢大家！

4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我演讲的题目是《直面人生，不负青春》。

21世纪的我们正值青春的花样年华，将面临人生风雨的洗礼，我们既期待，又充满迷茫。

我们的青春应该怎样度过？是蹉跎岁月，还是勇往直前？是踟蹰前行，还是跨越发展？我们应直面人生，向我们的青春理想发起冲锋，发出直面人生不负青春的怒吼！

现在，一些年轻人缺少独立意识，缺少敢于正视的魄力，缺少敢子正视的胆量，缺少敢于直面人生的勇气！

鲁迅说：“必须敢于正视，这才可望敢想，敢说，敢做，敢当。”我们就应该直面人生，不负青春。

直面人生，青春的字典里就需要“敢”字。“敢”，就是敢想，敢说，敢做，敢当。人生的机会稍纵即逝，而成功的机会永远垂青于那些勇敢的人。唯有“敢”字当头的人，才会得到命运的眷顾。要让机会成为青春中那道美丽的彩虹，成为青春里走向胜利的基石。

直面人生，青春的路上就不怕失败。青春是一本打开了就合不上的书，是一条踏上了就回不了头的路，是一个扔出了就收不回来的赌注，是一列坐上了就没有返程的列车。但是，人生的旅程没有一帆风顺的，时时刻刻都可能在面对失败。不要怕失败，要勇于面对失败！因为，失败是人生路上成功的磨刀石，是人生历程前进的催化剂。

成吉思汗，年轻有为，经历多次失败，被追杀，众叛亲离，甚至全军覆没。但他都勇敢面对，在绝境中卷土重来，直至征服世界。如果人年轻时经历失败，但勇于面对，最终从失败的战壕中爬出来，冲进了胜利的营盘，走向成功。

青春期，应该有梦想和追求！不只有狂风暴雨，更应该有经历风雨后的彩虹！

让青春在奋斗中闪光！让生命为青春喝彩！让青春为梦想燃烧。

5

同学们：

在不知不觉间，我们已经悄悄地长大了，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期大门，开始人生最美丽春天……

青春期我志比天高，像春天一样富有生机活力；

青春期我豪迈洒脱，像夏天一样热情奔放；

青春期我，不知为什么变得如此多愁善感，像秋日丝雨一样深沉忧郁； 青春期我，有了冬天冷峻沉稳。

当我们想到青春时候，会想到很多美好事物……

青春是一座金字塔，是进取。只有锐意进取，青春才能焕发出巨大力量； 青春是两颗连在一起心，是友谊。青春友谊是无私，纯洁，不带任何功利色彩它像一杯清香茶，在若干年后，依然那么令人怀念；

青春是一弯新月，是缺憾。青春总是不完整。正因为不完整，就多了一份不同体验，多了一种美好希冀；

青春是一把竖琴，是快乐。青春没有理由不快乐；

青春是书架，是智慧。没有书青春是不结果花；

青春是一面旗帜，是理想旗帜。青春目标，是奔跑在风中一面旗； 青春是拳头，是力量。青春力量等于朝气加勇气加灵气；

青春是单杠，是运动。青春第一标志就是健康，而健康来自不懈运动； 青春是单个人，是独立。着意味着你长大了，成人了，不再依靠父母师长，你要有独立人格，自主能力，要对自己行为负责。

青春是活力象征，它蕴涵着智慧勇敢意志。有了这些，我们便有了克服困难勇气魄力。青春将使我们对未来充满新奇，使我们有勇气去面对眼前一切，使我们坦然地接纳欢喜忧愁，使我们能够尽情地享受人生竞赛乐趣

为了我们青春无悔生命闪光，用心珍惜青春吧！

6

亲爱的同学们：

大家好！

人的一生过于短暂，失去的太多，得到的太少，我们总是羡慕别人得到的东西，感伤自己失去的东西，这就是生活的常态。如果有人炫耀她所得到的，你就会觉得自己好无能。我们现在的生活，都充斥的满满的负能量，我们都在幻想，是不是有一天自己会成为别人关注的焦点，他们羡慕的对象？

时光虚度？这个词到底是什么意义呢？很多人都在不断感叹，我真是太可怜了，为什么别人拥有的我总是得不到？或者在羡慕和自己虚荣心里度过时光，“命里有时终须有，命里无时莫强求。”不是你的留不住，你在感叹什么？都说青春是一个美好的词汇，还有一个叫做“不负青春”，到底怎么生活才不算是有负青春？我们都太过于感性，也总是悲伤春秋，所有的时间都在感叹里流逝，都说要不负好时光，但是，又有多少人可以不负时光？

其实，我们都希望所有的年华里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就没有悲情的人物了吧。不需要我们有多努力，拼死奋斗，非要有一个令人敬畏的成绩。所谓的不负好时光，就是你自己觉得，在以前的日子里并没有对不起自己。我们愿意付出努力，这就是以后回忆起来，年少的时候对得起自己的证据。努力过，不后悔，那就没有辜负任何时间和任何人。

在所有的青春里，每个人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃课，疯狂的嗨，不努力，喝酒抽烟，打架……如果这就是你想要的生活，那么以后的.你就会明白你现在的享受，会在以后让你付出代价。不负韶华，不负心。在懂事的年纪做该做的事情，生活一定会善待你。

最后希望以后的你会感谢现在拼命的自己，你的生活都能如意！

谢谢大家！

7

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我演讲的题目是——《以梦为马不负青春》。雄鹰要学会逆风展翅，才能自由地翱翔于蓝天；骏马要学会不畏远方，才能自由地驰骋于草原；而我们，要敢于逐梦，才能不负大好的青春。

我们都是世间蹒跚而行的赶路人，台湾作家三毛曾说过这样一句话：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”这个能让心栖息的地方，它就是我们的梦想。梦想是石，能敲出星星之火；梦想是火，能点燃熄灭的灯；梦想是灯，能照亮夜行的路；梦想是路，能引你走向远方。

正如高尔基说的那样：世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！青春就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。的确如此，青春是李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的永不言弃；青春是孟郊的“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的激情昂扬；青春是李白的“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的桀骜孤高；青春是林伯渠的“白首壮心驯大海，青春浩气走千山”的豪爽洒脱。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

然而你是否思索过我们的青春该如何度过？什么样的青春最值得回忆？

8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

你们好！

今天我演讲的题目是《青春的誓言》作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”。

青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中有这么一段话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春：充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春！

的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行.我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

我的演讲完毕，谢谢大家。

9

亲爱的老师、同学们：

大家好！

花儿静静地、有规律地绽放，却看不见；柳条静静地、有节奏地发芽，却听不见。

难道我们的生活不是这样吗？日复一日，年复一年，岁月悄然流逝，似乎不留痕迹。我们追随岁月，但印记是清晰的。

18年来，我留下了太多的欢笑。

爸爸妈妈又饶有兴趣地翻开厚厚的相册，在那里有我18年的成长见证。用自己的手脚模仿父母的每一个动作，滑稽的姿势常常引起父母的大笑。看着一张张不同的照片，父母一脸的兴奋和宽慰，似乎现在的我在他们眼中依然天真、活泼。时光似乎凝固在过去，那黄色的相册里充满了我童年的天真。

18年，我留下了太多的眼泪。

正是在刚刚进入初中的那一年，班级考试的成绩，让我明白了自己再也不能像小学生一样在校园里徘徊，成绩意味着竞争，意味着成功或失败。我的起点相对于别人来说是落后的，所以我要走的是一条布满荆棘的泥泞的路，但这条路只属于我自己。

一路上，我跌倒了无数次，几次甚至不想起来。但是老师的鼓励，同学们一次又一次的帮助，就像一剂神奇的药水，奇迹般地治愈了我以为永远无法愈合的伤口。泪水毫无保留地洒在荆棘丛生的路上，但当我再次爬起来时，我发现荆棘竟然开了花。

18年来，我留下了太多的拼搏。

最痛苦的时候，是离梦想最近的时候。高中的节奏似乎加快了一拍，六门课的练习题沉甸甸地压在我的头上，一个接一个，一个接一个。随着练习的增加，我的无聊感也增加了。看着班里那些活得那么潇洒的人，我总是投去羡慕的目光。但我也明白，我没有那么潇洒的资本，我必须继续走好我的旅程。

厚厚的笔记本，题目不多却极具分量的错题集，被红色字迹包围的练习本很多，为我保留了奋斗的整个过程，有些苦涩，却也丰富了我的学习生涯。

岁月依旧沉默，但青春留下了痕迹。

我的演讲到此结束。

谢谢大家！

10

同学们：

有人说青春像一束耀眼阳光，朝气蓬勃；有人说青春像一首无悔歌，唱出酸甜苦辣；还有人说青春像一朵鲜花，芬芳中含着一份羞涩。好似小溪成长岁月，在记忆沙滩留下幼稚足迹从咿呀学语到蹒跚学步，在到现在我总会有许多五彩斑斓回忆。

在我家楼道里，有一位清洁工，我很小时候他就在这。

他年纪很大，穿着一件蓝衣服一双军绿靴，黑黑皮肤下有一双炯炯有神眼睛，焕发光彩。他每天在楼道里忙上忙下，拿着一把旧扫把，从不喊累。

我小时候觉得他讨厌，每天早上天还没亮我就被他扫地沙沙声吵醒，害我每天上学无精打采，而且每天下楼道时他都要对我笑一笑，我觉得全身很不舒服，会瞪着他，看到却仍是那一双炯炯有神眼睛。每天他扫起灰尘呛得我直咳嗽，我便会故意地蹬几脚，但他却也不生气，仍是笑笑，我心想笑什么笑，真是恶心。然后便会头也不回地走掉，一点都不觉得后悔。

他每天都会随身带着一个馒头，扫完后就坐下来，拿起馒头大口大口地吃起来，尽管上面全是灰。我每次看到他吃相，心想真恶心，吃饭样子都那么难看！当时我从没有想过要帮助过他，甚至火上浇油。直到有一天，老师给我们上了一堂爱心课，我才对他态度发生了改变。他工作是如此辛苦，那么多楼道都是他一个人完成。而且每天只吃一个馒头，根本没营养。每天还吸入大量灰尘，得病几率很大。

所以我决定今天去帮助他。终于等到了放学，到了家门口，我看到他仍然在吃馒头，于是我给他买了一根热狗，把热狗递给他，他感到很惊奇，接过了热狗，吃了起来，我便拿起旁边扫把，同他一起扫起来，他对我笑了笑，我突然感觉他笑得好温暖，他也拿起扫把，同我一起扫起来。过了一个小时，终于扫完了地，我精疲力尽坐在地上，他也在我旁边坐了下来，我突然感觉，好后悔，但是随即觉得很自豪，他对我竖起了大拇指。我又看了看他那炯炯有神眼睛。

成长岁月虽历经坎坷，但也无所遗憾。让我们在这青春里尽情沐浴美好阳光。

11

亲爱的老师，同学们：

大家好！

年轻的生命最美丽，青春期的我们为未来的生活构画出了蓝图，对未来人生充满了希冀。但是，缺少奋斗的青春如同纸上谈兵。青春需奋斗，用我们辛勤的汗水培植理想之花。请相信：奋斗的青春最精彩。

理想是指路的明灯，而奋斗就是你用坚实的肩膀担起重担时所留下的脚印，记下了你的付出。奋斗之路就是你通往成功之路。乔布斯的青春充满了坎坷，但他不退缩，呕心沥血的用心奋斗，他最终成功了，成功地建立了“苹果王国”。是奋斗不止的坚持与毅力助其直登理想的高峰。然而，现在我们身边还有许多同学空谈人生理想，有的想当空军，有的想当音乐家……可是他们面对成长路上的荆棘时，想到辛苦的工作历程时……他们望而却步了。那是因为他们缺少了坚持奋斗的毅力。奋斗之于成功，二者相辅相成，成功的花少不了奋斗的土壤的培植，更少不了你为奋斗而付出的汗水的浇灌。

缺少奋斗的青春是遗憾的，亦是缺少滋味的。奋斗的青春最精彩，在于其丰富了你的人生历程，让你切身地感悟到成功的不易而倍感珍惜。体操王子李宁泪洒汉城，为青春的理想而不断奋斗的经历为他后来创立李宁远动用品公司提供了信心，虽然退役了，但执著奋斗的身影依旧在，为梦想而奋斗的信心更足。人生的另一追求之路又启程了。当孙杨为理想而奋斗时，风便有歌了，为青春而奋斗的执著助其摘夺奥运金牌。在坎坷的青春路上，是顽强的斗志，奋发向上的精神，培育了我们坚忍不拔之志，以更大的信心与勇气直面人生。

青春是人生中的黄金时期，不懈的奋斗将助你圆了最初的梦想。年轻时的莫言经常吃了上顿就顾不上了下顿，生活的困苦没能磨灭其斗志，而是奋发向上，为青春时最初的梦想而艰苦奋斗。其奋斗史亦是其后小说创作的源泉，皇天不负有心人，他获得了2012年的诺贝尔文学奖。青春是金，需要奋斗不止的毅力去磨炼。正是在数学难题上努力奋斗而钻研不止的刘路，获得了普遍的赞誉，他的成功亦彰显了奋斗的魅力。

苏子有云：“古今之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在人生路上不求惊天动地，但求无怨无悔，为理想而奋斗！为青春梦想而执著追求。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

12

亲爱的老师、同学们：

大家好！

这几天对雨总有种说不清道不明的感情。一方面我是希望它密密麻麻地下着消些暑气，另一方面我又极其厌恶湿鞋的潮感。最后只归咎到一个原因上：期末了。

中考出分数那天陪朋友等到晚上十点，看着她满怀希望地登陆页面查询分数，然后喜滋滋地跑过来跟我说这回考得很好。我终于长吁一口气关灯准备睡觉。躺下没多久手机地提示灯又忽闪忽闪着，只得再开灯。她满心失望地说，大概上不了二高了。然后哭到了十一点半。

我突然有些慌。我不知道为什么。大概是对一年后我该面对的事情感到恐惧吧。人生竟有二十载的光阴被锁在学习之中，面对全国为之震撼的中高考。我只觉得它还很远的时候，恍然之间，也只隔了短短一年而已。

对面的教学楼早已人去楼空，寂静得可怕。中午食堂里少了高年级跟我们抢饭，只有两种颜色的校服忙忙碌碌来去匆匆。我每一口呼吸都像有着无形的压迫感。

于是班主任终于有了鞭策我们的理由。在长达一个半多小时的动员大会中我望着明晃晃的灯光困得几乎睡着。坐在台上老师的身影与激励人心的话语重叠在一起，交织在我脑边。但我还是有所顾忌地强撑精神，大概是因为我心中还有好学生的精神与顿悟。时间分秒的流逝在我手上刻下四个字叫，无能为力。

第二天我把以前看过的一部电影找出来又看了一遍。我没开灯。手机屏幕上的光一半落在我脸上，一半映在墙上。片尾的故事我记忆很深。候鸟会因为季节迁徙，它们不知道要飞多远，要去哪，这些都要当事人经历了才知道。这部电影的名字叫《朝我的心脏开枪》。

心脏，左手边胸口肋骨之下，位于横膈之上，两肺间偏左，脊椎动物身体中最重要的器官。我感受到它的跳动。永远不知疲倦，稳健而有力。我时常在想，如果我们的生命赖于心脏，我们的思想赖于大脑，那么什么才是我们自己的，什么是我可以引以为傲，是能够一笔一划刻下痕迹的。

就在刚才我朋友坦然的告诉我二高希望不大，看运气吧。其实也不是没有希望对吧。我突然很想抱一抱她。我刚中考完的姐跟我谈了很多，把所有她认为的重点全告诉我，然后跑去窝在沙发里睡觉。她说，你肯定没问题的。我突然有了同明天搏击的勇气。我们永远不会知道明天会是怎样，我们只能憧憬明天一定会更好。那么，如果用心脏去与它拼搏一下呢。

电影片尾是一片茫茫的雪山。“我们跋山涉水，飞越到尽头的时候，也许前面等待着我们的就是梦想。”

献给奋斗的青春。

13

大家好！

火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。

青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗？哪怕只是浅浅的脚印？

事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨平。

今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”

也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字，现在。”

我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。

生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩！

所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。

也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。

纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！

我的演讲完毕，谢谢大家！

不负青春三分钟演讲稿14

亲爱的老师，同学们：

大家好！

青春是辉煌的、叛逆的、无悔的，青春是充满活力的、不知疲倦的，青春也是不羁的，充满挑战的。

青春对于任何人来说，都是一个特殊的存在，它记载了我们年少时的欢声笑语，失败后的迷茫无挫，它在我们的人生画卷中划上浓重的一笔。它是我们人生中一个美好而又值得留恋的时光。

对于许多曾拥有过青春的人来说，最后悔的事就是没有珍惜那逝去的而又美丽的时光。如今，正处在青春年华的我们，口头上说着“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”“少壮不努力，老大徒伤悲”，而又有谁能付之于行动呢？

一些人的青春都是被自己虚度的，在该学习时期，放肆玩耍，不努力。长大后，整天游手好闲，不务正业。当生活窘迫时，才番然顿悟，后悔终生。

也有些人，很早就明白了青春的珍贵，把握好时间，为自己的理想而努力，最终功成名就。

青春带给我们一些快乐与烦恼。一方面，我们可以享受青春带给我们的“特权”——无限的精力与旺盛的体力。另一方面，我们将要面对繁重的学习任务，父母、老师的唠叨与管教，同龄人之间的攀比。

但是，对此我有一种新观念：接纳青春带给我们的一切！把压力化作动力，激励自己走上正确的道路。困难像弹簧，你强他就弱，你弱他就强，勇敢面对困难，击败它们，就离梦想更近一步。

我们总是会从生活中发生的事情中得到许多启示。在面对别人的侮辱时，不要一下子怒气冲天，以平和的心态去面对，你的态度反而会使侮辱者惭愧，让周围的人更加佩服你。

当你做了一件正确的事，而周围人都不理解你时，不要太在意他们的看法，坚信自己的做法，总有一天，会被别人理解。

青春可能是一段叛逆的时光。我们做事情不计后果，只注重结果而不注意过程。

青春期的我们无所畏惧，不会惧惮任何事物，我们放荡不羁，对所有事情都充满挑战。

青春充满冒险，青春的我们不知疲倦，对任何有新意的事都充满兴趣！

青春，就去勇敢奋斗吧！

青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

不负青春三分钟演讲稿15

大家好！

青春是一首田园诗，悠远明净，清新淡雅；青春是一幅山水画，吸取铅华雕饰，留下朴素纯真；青春是一阵和煦的风，吹出寒冷孤寂，带来春光无限。

人生是一条慢慢长长的道路，它需要我们脚踏实地，一步步的去走，所有的山路、捷径，最终都被它吞噬，在这条道路上有许许多多景物。青春，就是这条路中最炫丽的那道风景，它无限张扬自我，无拘无束，总是跟着感觉在走，正如德国哲学家叔本华所说“青年人，总爱以一本趣味小说的形式去憧憬自己的人生历程”，往事像一缕青烟散去，时光匆匆划过，留下的是那永恒的记忆，牙牙学语的孩提时代犹在昨天，转瞬间天真无邪的童年也已同我们挥手离去，时间太过匆匆，不知不觉我们已步入青春的殿堂，在这里充满了诱惑、想象和责任，时间似一只推手，将我们推向了“长大”，虽然我们想向歌中那样“不想长大”但我们做不到，在时间的面前我们似乎太过渺小，而我们能做的就是增加它的宽度，我们无法乞求时光女神的垂怜，但我们可以在有限的时间内将青春之花尽情绽放。当我们长大时，我们发现所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。当一切都静下来时，你就会重新审视自己身上的责任。

导演赵宝刚指导的《北京青年》，它就讲述的是一群青年怎样书写属于他们自己的青春，放下自己现有的一切，“重走青春”寻觅那条属于他们的青春道路，不为别的，只为安抚内心的波动，青春本应这样，这样绚烂、无怨无悔，“每一次不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”。如今升入高中，眼前是一条寂寞的小巷，虽然无趣，无声，但当你以奔跑的姿势跑过回首时，你会发现那条小巷不再寂寞，因为那留下了你的脚印。

启航青春，不要因为时间的拘束而走得匆匆，停下脚步，细细品味路边的风景，让青春之路走出自己的步履。

让我们以青春为帆，梦想为桨，驾船扬帆起航！