教妹妹跳绳作文（暑假趣事作文教妹妹跳绳）

教妹妹跳绳作文1

今天晚上我教妹妹跳绳了，首先我要弄绳子的长短，然后做动作给妹妹做示范。我拿起绳子把跳绳弄在和肩膀上上下一样，最后用吊绳一周跳绳飞了起来，下跳一下跳一下，让妹妹帮忙跳一两下，妹妹跳不过去一跳老是弄住头发，我照了那面好几班妹妹一次一次的书包，不过妹妹都发现了跳失败的原因，就像失败就是成功之母那样。妹妹一次一次修改她的错的原因，就这样反复调整直到她每次跳的好像挺不错的。

我和妹妹开心的我跳起了跳绳比赛，一分钟跳绳，我跳了98下，妹妹挑了56个，不过妹妹跳了56个包都已经很不错啦。抢当年我一年级一分钟只能跳40个，就这样我们比了跳绳比赛，真开心啊。

教妹妹跳绳作文2

我喜欢跳绳，跳绳是一项非常好的运动，有利于身体健康，可以增强体质还能很好的防预疾病。在寒假里，妹妹的班主任要求他们班里的学生每天坚持跳绳。于是妈妈每天都会监督妹妹，看见妹妹跳绳，我也会陪着妹妹一起跳。

刚开始的时候，妈妈先教我们跳绳的要领：首先大臂贴近身体两侧，小臂外展，手腕儿摇绳，双脚并拢。然后落地时注意缓冲动作呼吸要有节奏全身要放松我们就按照妈妈教的.动作慢慢练习两到三分钟累了休息一会儿再继续练习每天坚持十五分钟或二十分钟。妈妈每天都会把妹妹跳绳的视频发到朋友圈里做打卡。

只要看见妹妹跳绳我就会陪着她一起跳有时候我会和妹妹比赛看看谁一次跳的数量多我一次只能跳三十几下就不行了因为跳得太快被绳绊着脚了有时候是累了坚持不了。妹妹呢一次就能跳五十多下因为妹妹累了还在坚持着非要跳够五十多下才肯停。不过我跳的最多的一次是五十三下妹妹最多能跳六十六下我们每次跳完绳都会很热很累结果我陪妹妹坚持了二十二天妈妈夸我们有进步呢!

我听妈妈说跳绳不仅可以强身健体还能加速人体新陈代谢如果长期跳绳会使小腿肌肉比较发达所以我很喜欢跳绳。

教妹妹跳绳作文3

我妹妹今年快六岁了个子很矮像三四岁的小女孩。她有一头黑亮的头发圆圆的大脸盘两侧生着两个小耳朵粗黑的眉毛下面有一双明亮的眼睛一个小鼻子微微向上翘她一笑露出一排洁白的牙齿。她说话鼻音很重可爱。她胖我们亲切地称她“楚胖子”。

妹妹刚开始跟我学跳绳特别认真每次吃完饭她就叫我陪她练习跳绳。她刚开始只会揉绳子不会跳一天二天……她终于会跳一两个绳子了。现在她不但学会双脚跳还学会了单脚跳跑跳交叉跳。

她每次都跳满头大汗气喘吁吁不愿意休息她妈妈说：“胖子，休息一会再跳好吗？”她总是笑说：“不累不累我再跳几个就休息。”

这就是我刻苦好学的妹妹。每天坚持练习她进步很快我也从以前的懒散变得认真起来。每次考试前她还帮我整理错题她特别勤奋地学习我们虽然成绩不错但也经常在运动会上因为跳绳获奖呢!